Фрийстайл фитнес

(freestyle fitness)

Това с което фитнес център TRINITY се различава от стандартните зали за бодибилдинг е различното отношение, което имаме спрямо Вас и Вашата тренировка. Няма начин да не ви направи впечатление организацията на интериора – вместо редици от „гладиатори” ще намерите свободно пространство. Целта е да пред вас да няма нито физически, нито психически прегради.

Всичко зависи от вашите възможности и въображение. Важни тук са тежестта на тялото, дишането, стойката, координацията на движенията и равновесието – защото именно този тип freestyle фитнес развива двигателната култура и ви осигурява мускулен баланс.

Самата тренировка е по-скоро работа в екип, в която отборът сте вие и вашият инструктор. Вместо просто да изпълнявате указания вие участвате активно, а предизвикателство е както за тялото, така и за ума и волята ви.